减肥瘦身

  • 冬天减肥,碎片时间练出好身材

    大家都知道冬天起床很不容易,就像是一场战争,争分夺秒就希望能多睡一会,因此都免不了要赖床几分钟。赖床时与其闭着眼睛和思想作斗争,然后等着闹钟再一次响起,倒不如做几个伸懒腰动作。伸懒腰能够加快血液循环,让人脑袋清醒,还能舒展筋骨。何乐而不为?[全文]

    2017-03-27 21:57:45
  • 15种有效燃烧脂肪的方法

    所谓的节食并不是说吃少一点,而是吃更多高密度营养(nutrient-dense)的食物(绿色蔬菜类、全麦壳物、坚果类等),能提供身体一日所需的营养及能量,可以让你身体一直保持血糖稳定、饱足的状态。[全文]

    2017-03-27 21:56:26
  • 搏击操的好处有哪些,可以减肥吗

    有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的,因此,它属于有氧运动,而有氧运动可以使人的各个循环系统得到锻炼从而加强其功能,使身体康健并增强抵御疾病的能力。同时有氧锻炼可以有效的消耗能量,减少体内多余的脂肪而达到减肥的目的。[全文]

    2017-03-27 21:54:52
  • 会令你尖叫有效的减肥方法!

    将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。[全文]

    2017-03-27 21:53:00
  • 让你瘦到尖叫的8大民间减肥偏方

    将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。[全文]

    2017-03-27 21:51:33
  • 黄瓜鸡蛋减肥法,一周瘦10斤

    黄瓜和鸡蛋都是最佳的减肥材料,再怎么吃,也不胖。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食...[全文]

    2017-03-24 22:48:10
  • 黄瓜鸡蛋减肥法你知道吗

    黄瓜和鸡蛋都是最佳的减肥材料,再怎么吃,也不胖。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食...[全文]

    2017-03-24 22:45:48
  • 减肥小妙招!7天黄瓜鸡蛋减肥法

    黄瓜和鸡蛋都是最佳的减肥材料,再怎么吃,也不胖。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食...[全文]

    2017-03-24 22:44:48
  • 健康减肥瘦身,7种创新中药你知道吗

    健康减肥瘦身,7种创新中药你知道吗[全文]

    2017-03-20 21:48:51
  • 7种创新中药,健康减肥瘦下来

    7种创新中药,能让你健康减肥瘦下来。[全文]

    2017-03-20 21:47:38
  • 营养水果粥减肥有效吗

    水果粥减肥法可是秋季最受欢迎的减肥食谱哦!将清香甜美的水果通过巧妙的搭配就能够将其蕴藏的减肥功效发挥到极致,让你在享受满嘴果香的同时就能够将多余的脂肪给燃烧了!那么,水果减肥粥的具体做法是怎样的呢?跟着小编来看看就知道了哦![全文]

    2017-03-20 21:45:18
  • 营养水果粥减肥法真的能减肥吗

    水果粥减肥法可是秋季最受欢迎的减肥食谱哦!将清香甜美的水果通过巧妙的搭配就能够将其蕴藏的减肥功效发挥到极致,让你在享受满嘴果香的同时就能够将多余的脂肪给燃烧了!那么,水果减肥粥的具体做法是怎样的呢?跟着小编来看看就知道了哦![全文]

    2017-03-20 21:44:25
  • 4款有效减肥汤你知道哪些

    减肥需要不断的改变方式方法才能让体重持续下降,下面小编就要介绍给大家的是几款中药减肥汤,帮助大家快速的度过平台期,那么就来看看这些中药瘦身汤的制作方法吧。[全文]

    2017-03-20 21:43:05
  • 4款中药减肥汤,速过平台期

    减肥需要不断的改变方式方法才能让体重持续下降,下面小编就要介绍给大家的是几款中药减肥汤,帮助大家快速的度过平台期,那么就来看看这些中药瘦身汤的制作方法吧。[全文]

    2017-03-20 21:42:12
  • 中药减肥7配方强力清脂瘦10斤!

    许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能,消除水肿,加快新陈代谢,从而达到消除脂肪的功效。小编搜集了七种中药减肥配方,帮你强力消脂,脂肪再也无处躲藏。[全文]

    2017-03-20 21:40:36



健康频道

至灵菌丝胶囊

最新资讯

银杏叶片

热门药品