减肥瘦身

  • 水果减肥法有哪些呢?五种水果帮你轻松瘦身

    水果中含有丰富的维生素和营养物质,利用水果来减肥是很有利于我们身体的,那么,你知道哪些水果可以起到减肥的作用呢?下面小编为大家介绍五种瘦身水果吧。[全文]

    2017-06-19 17:34:28
  • 减肥瘦大腿这些方法最有效

    夏天到了,又是妹子们一年一度尽情展现身材的好季节,然而,却有不少女性由于大腿粗壮而羞于换上热裤和超短裙。因此,如何瘦大腿成为了很多爱美女性关注的问题。瘦大腿的方式有很多,到底哪种方式最有效?为此家庭医生在线编辑采访了广东省第二人民医院整形美容...[全文]

    2017-06-14 10:51:33
  • 健康吃脂肪才能减掉

    五月不减肥,六月徒伤悲。很多在减肥道路上的小仙女,都会在饮食控制上格外下功夫:肉类全不敢吃,选啥都选低脂。零脂肪、低脂肪类食物是不是在你心里就代表着低热量、不长胖呢?低脂饮食真的能让你瘦身成功吗?[全文]

    2017-06-07 13:20:18
  • 减肥方法,不防试试跑步减肥

    跑步是很好的一种减肥运动,不仅如此,那么你通过跑步瘦下来了吗?如果还没瘦的话,来看看怎么跑吧。[全文]

    2017-06-07 13:18:40
  • 跑步减肥正确方法这样做才对

    跑步是很好的一种减肥运动,不仅如此,那么你通过跑步瘦下来了吗?如果还没瘦的话,来看看怎么跑吧。[全文]

    2017-06-07 13:17:51
  • 跑步减肥瘦不下去,那是你没用对方法

    跑步是很好的一种减肥运动,不仅如此,那么你通过跑步瘦下来了吗?如果还没瘦的话,来看看怎么跑吧。[全文]

    2017-06-07 13:16:50
  • 8款中药减肥法适合自己的方法

    夏天到了,又是漏肉的季节了,爱美的MM减肥的时候又到了,中药减肥方法多,对号入座选对适合自己的方法才能取得理想的效果。[全文]

    2017-06-07 13:15:10
  • 夏季减肥,8款中药减肥法适合自己

    夏天到了,又是漏肉的季节了,爱美的MM减肥的时候又到了,中药减肥方法多,对号入座选对适合自己的方法才能取得理想的效果。[全文]

    2017-06-07 13:12:54
  • 减肥方法不同,对应的阶段也不同

    减肥起步期,一些饮食上的控制就能达到很好的减肥效果,例如少吃晚饭,或者不吃晚饭,吃一点水果。虽然晚上不吃饭对身体有所损伤,但是能起到快速减肥的效果。刚开始减肥,一定要注意控制饮食,如果能搭配合理的运动,会瘦得更快。减肥起步期建议早餐和午餐饭...[全文]

    2017-04-22 20:22:51
  • 肥胖纹要怎么去掉呢

    肥胖纹也叫妊娠纹或拉伸纹,是皮肤上出现的长条状红色或白色纹路,常见于臀部、腹部、大腿等位置。不是只有孕妇有这样的的皮肤困扰,青春期和减肥期的人的皮肤上都有可能出现肥胖纹,又称为橘皮纹。不得不承认,肥胖纹的存在非常影响美观,尽早直面这个问题,...[全文]

    2017-04-22 20:21:16
  • 肥胖纹该怎么去掉呢

    肥胖纹也叫妊娠纹或拉伸纹,是皮肤上出现的长条状红色或白色纹路,常见于臀部、腹部、大腿等位置。不是只有孕妇有这样的的皮肤困扰,青春期和减肥期的人的皮肤上都有可能出现肥胖纹,又称为橘皮纹。不得不承认,肥胖纹的存在非常影响美观,尽早直面这个问题,...[全文]

    2017-04-22 20:20:15
  • 减肥方法,减掉背部赘肉的方法

    仰卧在床上,双手放在身体的两侧,然后弯曲双腿,脚后跟紧紧地贴着大腿的后侧,双手移至头的两侧,掌心贴着地面,接着吸气,拱起背部,也就是说,双脚膝盖跪在地面上,双手用力地撑着向上拱起身体,同时髋部与腹部是向上升起的。[全文]

    2017-04-22 20:18:47
  • 想减掉背部赘肉吗,试试这个方法吧

    仰卧在床上,双手放在身体的两侧,然后弯曲双腿,脚后跟紧紧地贴着大腿的后侧,双手移至头的两侧,掌心贴着地面,接着吸气,拱起背部,也就是说,双脚膝盖跪在地面上,双手用力地撑着向上拱起身体,同时髋部与腹部是向上升起的。[全文]

    2017-04-22 20:17:52
  • 想减掉背部赘肉,看看这些减肥方法吧

    仰卧在床上,双手放在身体的两侧,然后弯曲双腿,脚后跟紧紧地贴着大腿的后侧,双手移至头的两侧,掌心贴着地面,接着吸气,拱起背部,也就是说,双脚膝盖跪在地面上,双手用力地撑着向上拱起身体,同时髋部与腹部是向上升起的。[全文]

    2017-04-22 20:16:49
  • 背部减肥,轻松减掉赘肉

    仰卧在床上,双手放在身体的两侧,然后弯曲双腿,脚后跟紧紧地贴着大腿的后侧,双手移至头的两侧,掌心贴着地面,接着吸气,拱起背部,也就是说,双脚膝盖跪在地面上,双手用力地撑着向上拱起身体,同时髋部与腹部是向上升起的。[全文]

    2017-04-22 20:15:38



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