维矿物质

  • 五大天然食物排行榜

    补锌食物,补锌最好的方式是食补,那么哪些食物含锌量较高呢?一起和小编去看看吧。[全文]

    2017-08-15 21:31:15
  • 西红柿酸奶汁补铁补维C

    把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源。而且,如果将酸奶中的钙和西红柿中所含的镁搭配在一起食用,比单独喝酸奶效果更好。一起和小编去看看吧。[全文]

    2017-08-15 21:29:55
  • 补钙食物有哪些?6类食物帮你轻松补钙

    补钙食物,婴幼儿缺钙会导致孩子发育迟缓,女性缺钙会引发抽筋关节疼,老人缺钙更是骨质疏松、易骨折。可见补钙对我们来说是多么重要,下面我们就来一起了解一下缺钙的症状有哪些,以及如何才能有效补钙吧![全文]

    2017-08-15 20:43:03
  • 补铁的水果有哪些?

    补铁的水果有哪些?常见补充铁的水果有哪些?铁是人体所必需的微量元素,大家都知道含铁量高的食物都基本上来自于动物肝脏、瘦肉、动物血等,那么,补铁的水果类有那些呢,下面我给大家分享几大补铁的水果![全文]

    2017-08-09 19:20:24
  • 适当补锌有帮助

    吃什么可以增加抵抗力?适当补锌有帮助。一起和小编去看看吧。[全文]

    2017-08-08 21:31:58
  • 如何补硒更科学?怎样补硒最快?

    如何补硒,有提高免疫力、排毒解毒、延缓衰老、预防癌症、防治疾病等的作用,因为不能自制,机体每天所需的硒必须通过饮食来不断补充。可是补硒不像表面想的那么简单,如何补硒更科学呢?[全文]

    2017-08-08 21:27:26
  • 老年人补钙吃什么好?补钙的食物介绍

    老年人补钙吃什么好,缺钙会导致驼背、骨质疏松、牙齿脱落等疾病,那么,老人补钙吃什么好呢?一起和小编去看看吧。[全文]

    2017-08-07 16:02:58
  • 怎么补硒最安全和高效?

    如何补硒,首先要弄清自己身体的硒水平现状。如果证实你确实缺硒,那就要补。一起和小编去看看吧。[全文]

    2017-08-05 20:47:53
  • 补硒怎样不过量?

    如何补硒,硒是有毒性的,但是功能也是无可替代的。人们应有意识科学补硒。[全文]

    2017-08-05 20:45:35
  • 常见含钙高的食物

    补钙食物,全民补钙这句话一点也不夸张,这样的情况也说明了钙对我们健康的意义。一起和小编去看看吧。[全文]

    2017-08-05 20:44:13
  • 孕妇不能同时补钙补铁?

    孕妇补铁十分必须的,那么在什么时期补充呢,是否可以同时进行呢?一起和小编去看看吧。[全文]

    2017-08-05 20:42:40
  • 补铁吃什么?

    女性补铁对于我们来说都是非常常见的,而补铁的方法也是非常的多的,其实饮食就是比较常见的一种,下面小编就为大家介绍一下吧![全文]

    2017-08-04 19:42:08
  • 富含维生素d的食物别错过

    富含维生素d的食物有哪些?维生素d有预防多种癌症的功效,然而,因为难以获得充足的日照,很多现代人都面临维生素d的缺乏。[全文]

    2017-08-03 20:12:57
  • 白领亚健康状态喝牛奶可改善

    白领亚健康状态喝牛奶可改善。一起和小编去看看吧[全文]

    2017-08-02 21:28:28
  • 健康营养饮食人人必读七字口诀

    怎么补充营养?一起和小编去看看吧。[全文]

    2017-08-02 21:26:22



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