预防骨质疏松,在骨量减少阶段可以服用钙剂,加上一些活性维生素D来促进钙剂的吸收。活性维生素D除了可以促进钙的吸收,还可以增加神经肌肉的协调性,减少跌倒次数。在骨量减少阶段,补充钙剂和活性维生素D是有意义的。

如果一旦得了骨质疏松,按照国际的金标准,一定要用针对骨质疏松的药物来进行治疗,专门吃钙无法治疗骨质疏松,还可能加重病情。因为钙剂不是治疗骨质疏松的药物,只是作为骨质疏松的一种基础营养素的补充,相当于吃饭,喝牛奶,含钙量高的食物,可以补充营养素。

治疗骨质疏松,患者可以选用中医的方法治疗,也可以采取西药的方法进行治疗,西医治疗骨质疏松有效,但副作用明显,对于无法耐受或者惧怕西药副作用的老年人,建议选择中药治疗。