宫颈炎是比较常见的妇科疾病,虽然可以比较快的根治,但是也要引起重视。那么宫颈炎要怎么预防呢?一起来了解一下吧。

1、注意经期及性生活的卫生

平时要节制性生活,不要过于频繁,年轻妇女每周2次为宜。经期禁止同房,人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房,一般宫腔手术后1个月后方可同房,而产后需3个月。每次同房前后,无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯,同时力戒粗暴的性交行为,积极防治发生宫颈炎的各种感染,对忆发生各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者应有针对性地给予抗滴虫、抗真菌及搞病毒的药物,防止向宫颈癌前期病变发展。

2、避免性生活混乱

不少国家报道性龄早及性生活紊乱是宫颈癌发病的直接高危因素,性龄早是指18岁前就有性生活,比25岁以上有性生活者患 病率高出13.3倍,而性生活紊乱是指有多个性伴侣者。据调查,妇女结过婚2次以上者或与多个男子发生性关系,其发生宫颈癌的机会也较多。大量研究表明,性传播性疾病(即性病)与宫颈炎尤其是宫颈癌有密切关系,多个性往复侣与宫颈癌前期病 变及宫颈癌有明显的关系,春中人乳头状瘤是宫颈癌的主要危险因素。

3、饮食上要注意营养,做到合理搭配,不偏食

日常生活中以茶为饮品除预防和改善妇科炎症。像肉苁蓉、仙灵脾、紫草就有消炎灭菌,清利湿热,除异味,止痒,补气养血的作用。

4、晚婚晚育

宫颈炎及宫项癌多发生于已婚妇女,发生于未婚者极少,说明它与性生活关系密切,根据普查资料,结婚年龄《20岁者,宫颈癌的患病率为158.78/10万;》26岁者为22.45/10万,两者相差7倍。而第1次性生活的具龄较第1次结婚年龄更为重要,初次性交年龄在18岁以下者,宫颈癌的发病率比18岁以上者高4倍,推迟性生活的年龄可降低相对危险度。

5、计划生育

宫颈癌在多产妇妇发病率高,由于多次人工流产或妊娠分娩,对子宫颈的刺激或损伤,致使宫颈上皮发生异常增生,进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。故需要认真采取避孕措施,避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。

6、增强体质,提高个人抵抗疾病的能力

不可随意服用一些减肥药物,有一些女性服用减肥药物后,体重或许是减轻了,但抵抗力却下降了,结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病,如盆腔炎、宫颈炎等复发。

7、妇科普查

防癌普查是国内外公认的预防宫颈癌的主要措施,通过普查可早期发现、早期诊断、早期治疗,从而降低宫颈癌的发病率及死亡率。

预防宫颈炎别做这些傻事:

1、妇科手术过频

女性反复分娩、人流、妇科手术等,使得宫颈受到损伤,抵抗力下降,细菌趁虚而入,容易导致感染炎症。

2、滥用药物

大多数女性服用抗生素且长期使用护理液的习惯,这样不仅仅干扰到了阴道内的菌群的正常环境,且干扰内分泌的功能,进而容易导致感染炎症。

3、外用物品刺激

比如使用比较高浓度的护理液清洗阴道,或阴道进入了腐蚀性药品,都是会破坏阴道、宫颈组织的,可引起阴道炎、宫颈炎。

4、导致患有宫颈疾病的患病原因有机械性刺激或损伤

流产或者分娩后,引起宫颈裂伤继发性感染,是比较常见的宫颈疾病的原因,性交频繁会大大增加宫颈感染的机会。